РАСПИСАНИЕ
ЗАЛА CROSSFT

ТРЕНЕР
КОПАРЕВ ИЛЬЯ
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
♻ В сфере фитнеса более 16 лет
♻ Сертификат «Академия Фитнеса»
♻ Сертифицированный тренер по TRX

НАПРАВЛЕНИЯ
♻ Набор мышечной массы
♻ Снижение веса за счёт жирового компонента
♻ Функциональный тренинг
♻ Заболевания ОДА
♻ CrossFit
♻ TRX

ДОСТИЖЕНИЯ
♻ Мастер спорта IPF по пауэрлифтингу
♻ Мастер спорта AWPC по жиму лежа
♻ Победитель и призер чемпионатов Москвы и московской области по пауэрлифтингу и жиму лежа
♻ Победитель кубка Сергиево-Посадского района по футболу
ТРЕНЕР
СУСИКОВ АНДРЕЙ
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
♻ В сфере фитнеса более 4 лет
♻ Сертификат «Колледж Бодибилдинга и фитнеса»
♻ КМС по тяжелой атлетике
♻ Выступающий атлет по CrossFit

НАПРАВЛЕНИЯ
♻ Набор мышечной массы
♻ Снижение веса за счёт жирового компонента
♻ Функциональный тренинг
♻ Подготовка бойцов смешанных единоборств
♻ Работа с детьми и юниорами
♻ Тяжелая атлетика
♻ CrossFit

ДОСТИЖЕНИЯ
♻ Неоднократный призер в CrossFit
Вторник
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Тренер
Группа №1 (платная секция). Functional Training - функциональный тренинг построен на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием. Направлен на глубокую проработку мышечных групп, способствует эффективному снижению веса. Для физически подготовленных людей.
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Тренер
Группа №2 (платная секция). Functional Training - функциональный тренинг построен на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием. Направлен на глубокую проработку мышечных групп, способствует эффективному снижению веса. Для физически подготовленных людей.
Воскресенье
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Тренер
Группа №1 (платная секция). Functional Training - функциональный тренинг построен на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием. Направлен на глубокую проработку мышечных групп, способствует эффективному снижению веса. Для физически подготовленных людей.
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Тренер
Группа №2 (платная секция). Functional Training - функциональный тренинг построен на основе силовых упражнений с дополнительным оборудованием. Направлен на глубокую проработку мышечных групп, способствует эффективному снижению веса. Для физически подготовленных людей.