Кардио-программы

Aerobics 1 (55 мин) — Обучение технике базовых шагов классической аэробики и их соединениям, постановка техники базовых силовых упражнений. Урок средней интенсивности. 

Dance Aerobic (55 мин) — Основу хореографии составляют базовые шаги классической аэробики и стилизованные танцевальные движения. Нагрузка средне-высокой интенсивности.

director

Заказать обратный звонок
Заказать обратный звонок