Заказать обратный звонок

Обратная связь

Ваша заявка успешно отправлена. Наши менеджеры свяжутся с Вами в кратчайшие сроки!

google plus    youtub    4    odnoklassniki

Силовые программы

13Upper Body (30 мин) — силовой урок для тренировки мышц верхнего плечевого пояса (мышцы верхней части спины, груди, дельтовидные мышцы, бицепс, трицепс). Урок для любого уровня подготовленности. 

ABL (30 мин) — силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Урок для любого уровня подготовленности. 

Tabs (30 мин) — силовой урок для мышц брюшного пресса. Урок для любого уровня подготовленности. 

Body Conditions (55 мин) — комплексная силовая тренировка, воздействующая на все группы мышц, благодаря разнообразию методических приемов с различным оборудованием. Урок для любого уровня подготовленности. 

Med Ball (55 мин) - урок с медицинскими мячами, направленный на развитие мышц-стабилизаторов (мышцы живота и спины), функциональных возможностей тела и гибкости. Рекомендован для любого уровня подготовленности. 

Cardio Pilates (55 мин) - это тренировка, включающая в себя упражнения по методу Пилатеса, ЛФК, функционального тренинга с использованием различного оборудования для Пилатеса.

director